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女人是水做的，多喝水保持皮肤的水润度，可以提高皮肤弹性哦脚上有很多穴位，热水泡脚可以驱寒暖身。经常泡脚不仅能通全身经脉，让气血流通加速，还能让气色变更好哦～
新鲜蔬菜水果含有丰富的维生素、矿物质等，多吃可以补充人体的各种元素，水果中的维生素对于皮肤保养有很重要的作用呢护肤是女人一辈子的事业，当现在的护肤效果差强人意时，不妨停下来思考一下是不是在生活习惯上出了问题。小安希望每位爱小仙女都可以坚持良好的生活习惯，不再为皮肤问题而烦恼～压力大很容易会造成细纹的生成。本来肌肤底部细胞生成的胶原蛋白可以及时修复损伤的肌肤。但是，过重的压力不停压迫肌肤，会令纤维母细胞受损，其生成胶原蛋白的数量只能达到平常的1/3，皱纹由此产生在导致和过量黑色素的过程中，压力是色素紊乱的一个关键诱因。这是因为皮肤的神经末梢会记录情感压力，而黑色素过量产生是皮肤对压力的一种反应。
对于“粉刺”的产生，压力扮演了一个关键角色。心理压力促进了皮脂腺的活动，引发粉刺、黑头。更严重的是，在压力下燃烧的缩氨酸能破坏肌肤的免疫能力，引起过敏。这种缩氨酸还是肌肤瘙痒、刺痛以及大片粉刺的“幕后黑手”