那么大还泛红的眼袋该怎么祛除 益阳瑞澜整形

为什么20岁刚出头的我会长出“大”眼袋？
现在的生活状态就是上班对着电脑一整天，然后晚上零点左右睡觉，有时候会到零点半，6点钟左右会醒来一下，之后接着睡。虽然睡眠时间不断，但是睡眠质量差！比我眼袋还严重的朋友是睡眠质量更差的！大多时候比我早睡。而且她容易焦虑。她的眼袋还有些泛红！

所以归根到底，应该是：过度熬夜、睡眠不足、长时间玩手机、电脑，过度使用眼睛等生活不良习惯引起的。

还有的人可能是因为：化眼妆时、配戴隐形眼镜时，对眼部用力过度拉扯，损坏眼部肌肤。以及日常的饮食不健康、不均衡。

我该如何祛除眼袋？
说眼霜有祛除眼袋的作用，但是通常都不会记得在睡前去擦眼霜，所以眼霜有一堆，但就是没用过，而且眼袋照样挂在眼睛下面！

所以要去除眼袋，还得要注意眼部保养：有肌肤补水作用的眼霜；经常眼睑，促进血液的循环；日常不要过度使用眼睛，避免熬夜及长时间对着电脑；试用冷藏半小时后的黄瓜做眼膜，洗净后切成薄片，有助于肌肤更好地吸收成分，补充水分；化妆及卸妆时动作要轻柔，避免用力拉扯皮肤，卸妆后清洗干净眼部化妆品残留；

因为一个人住的原因，所以饮食就很随意，能吃饱就行，也不会在乎营养均衡与否，有时候周末放假，一包面条就是一天的伙食。

所以要去除眼袋，还得要注意饮食：多吃有助于保护眼睛的食物，如富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏等。注意膳食平衡，多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的物质营养，如鱼类、肉类等。

益阳瑞澜整形美容医院温馨提示：如果眼袋通过自身的努力还是没有去除，而自身的生活规律由于现实不能调整到健康的方式，建议可以利用医方式来去除大眼袋！毕竟太大的眼袋对眼睛始终是不好的！建议到正规的医院祛除眼袋，如：去眼袋、激光去眼袋。

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